viernes, 13 de abril de 2012

Quinto Mes - La alimentación natural en el primer año de vida



QUINTO MES

5 tomas diarias de leche, de la siguiente forma:
  • 1. Leche.
  • 2. Leche de soja, almendra o leche.
  • 3. Papilla de verduras.
  • 4. Papilla de fruta.
  • 5. Leche.
Se le darán 5 tomas (desayuno, comida, merienda y cena).

Introducción de alimentos
  • A partir de esta edad se le introduce el arroz blanco en la dieta (mezclado con la leche o con verdura).
  • Las cantidades de los alimentos mencionados aumentan.
  • Yogur: 3 o 4 cucharadas.
  • La verdura se puede espesar aumentando las cantidades de patata, sémolas o tapioca. Deben quitarse las fibras de las verduras.
  • Se introduce polen en la cantidad de 3/4 partes de una cucharilla 3 veces por semana. Se puede mezclar con la fruta.
  • El plátano puede empezar a utilizarse. El pimiento, tomate, ajo, puerro y cebolla se pueden dar crudos, mezclándolos con la papilla de verduras poco antes de su administración.
  • No olvidemos administrar jugos crudos de frutas.

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